Psicóloga Maria Cristina Delattre
Entenda e respeite o seu próprio ritmo. Num espaço acolhedor e focado na neurodiversidade, ajudamos adultos no espectro a gerir a sobrecarga sensorial e social.
Entender o acompanhamentoO Transtorno do Espectro Autista (TEA) não afeta apenas crianças. Muitos adultos vivenciaram uma vida de confusão e isolamento sem diagnóstico, sentindo que o mundo funcionava com um "manual de instruções" que eles não receberam.
O autismo em adultos, especialmente de nível 1 de suporte, manifesta-se através de um processamento sensorial e social neurodivergente. É uma forma fundamentalmente diferente de interpretar estímulos, emoções e relações humanas.
Incomodo extremo (ou dor) com luzes fortes, barulhos altos, texturas de roupas ou cheiros específicos.
Dificuldade crônica em entender ironias, duplo sentido, "entrelinhas" ou fazer contato visual contínuo.
Esgotamento severo por "mascarar" traços autistas e forçar comportamentos neurotípicos para se encaixar.
Interesse profundo e apaixonado por temas muito específicos, nos quais se mergulha durante horas seguidas.
O TEA não tem "cura", porque não é uma doença. É uma condição inerente ao neurodesenvolvimento da pessoa (nasce-se autista). Envolve uma arquitetura cerebral diferente que apresenta grandes forças, mas também desafios consideráveis numa sociedade desenhada para neurotípicos.
Adultos autistas enfrentam taxas elevadíssimas de ansiedade, depressão e crises de sobrecarga aguda (Meltdowns e Shutdowns) devido ao esforço constante de adaptação a um mundo ruidoso e imprevisível.
A intervenção psicológica promove o autoconhecimento, a aceitação e, acima de tudo, o alívio dessa exaustão emocional.
Ofereço um espaço terapêutico livre de capacitismo. Não vamos "treiná-lo" para parecer menos autista, mas sim trabalhar ferramentas de psicoeducação e regulação emocional.
Juntos, vamos identificar os seus limites sensoriais e limites de energia. Você aprenderá a comunicar as suas necessidades, reduzir a carga do "masking" e promover a sua qualidade de vida, respeitando quem você verdadeiramente é.
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Cuide da sua Saúde Mental pois a física, familiar, a social, a profissional e a financeira dependem dela.