Psicóloga Maria Cristina Delattre
Terapia de Experiência Somática em Curitiba. Liberação de traumas e regulação do sistema nervoso.
Experiência
Somática
O nosso corpo guarda a memória de tudo o que vivemos. Descubra uma abordagem focada em libertar o estresse e os traumas que ficaram retidos no seu sistema nervoso.
Entender a abordagemO que é a Experiência Somática?
Diferente das terapias convencionais que focam apenas na "fala" e na mente racional, a Experiência Somática trabalha diretamente com o sistema nervoso e as sensações do corpo.
Quando passamos por um perigo ou estresse extremo e não conseguimos reagir, uma enorme "energia de sobrevivência" fica presa no nosso corpo. Essa técnica foi desenhada para rastrear, processar e "descongelar" de forma segura essa energia que causa dor e tensão no presente.
Sinais de que o corpo precisa de ajuda
Hipervigilância
Sentimento constante de que algo de ruim vai acontecer, susto fácil e incapacidade de relaxar os músculos.
Dissociação
Sensação de estar "desconectado" do próprio corpo ou da realidade, como se a vida fosse um filme distante.
Tensão Crônica
Dores físicas e tremores inexplicáveis, como se o corpo estivesse sempre a preparar-se para lutar.
Fadiga e Congelamento
Cansaço profundo e paralisia ao enfrentar conflitos, com enorme dificuldade de se defender ou tomar decisões.
Trauma não está na mente
O trauma não habita as lembranças cognitivas, ele habita o sistema nervoso primitivo. É por isso que muitas pessoas sabem "racionalmente" que estão seguras, mas o coração dispara e as mãos tremem na mesma.
A Experiência Somática atua exatamente aí: oferece uma forma de comunicar diretamente com o cérebro primitivo (sistema límbico), mostrando que a ameaça já acabou.
Qual a importância da Abordagem?
Apenas falar repetidamente sobre um evento doloroso pode causar uma re-traumatização. A abordagem somática é revolucionária porque prioriza a estabilidade e a segurança.
Ela restaura a resiliência inata do ser humano, curando sintomas físicos do estresse crônico (ansiedade, insônia, dores) e devolvendo-lhe o "controle" sobre o seu próprio corpo.
Como funciona a terapia na clínica?
Trabalhamos de forma extremamente cuidadosa, num processo chamado "titulação" — um pouquinho de cada vez. Não precisará reviver memórias desesperadoras.
Ao integrar a escuta clínica com o reprocessamento das reações corporais, iremos ajudá-lo(a) a reconhecer as sensações internas e a descarregar a energia travada no seu corpo, guiando o seu sistema nervoso de volta para um estado de profunda paz.
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