Psicóloga Maria Cristina Delattre
Quando o diálogo dá lugar às críticas e o distanciamento parece insuperável, um espaço neutro e mediado por um profissional pode ser a chave para resgatar a conexão.
Entender a terapiaA Terapia de Casal é um processo psicoterapêutico direcionado aos cônjuges que enfrentam crises de difícil resolução. O ambiente clínico funciona como um território "neutro".
O foco não é procurar culpados, mas sim identificar padrões disfuncionais de comunicação, compreender as mágoas acumuladas e construir, em conjunto, novas estratégias para lidar com os conflitos de forma madura e afetuosa.
Qualquer conversa banal transforma-se rapidamente em críticas severas, acusações e gritos.
O casal passa a viver como "colegas de quarto", sem intimidade física, sexual ou cumplicidade.
Dificuldade de superar episódios de infidelidade, ciúmes possessivo ou traições financeiras.
Conflitos contínuos e sem solução sobre a criação dos filhos, finanças ou familiares.
No centro da maioria das crises matrimoniais estão necessidades emocionais não atendidas. Quem critica exaustivamente, muitas vezes, apenas deseja sentir-se ouvido e valorizado.
O parceiro que se cala e se afasta, fá-lo frequentemente como um mecanismo de defesa contra o julgamento contínuo. A terapia mapeia estas dinâmicas para desarmar os dois lados.
Esperar que a crise passe sozinha frequentemente agrava o ressentimento até o ponto em que o divórcio parece ser a única saída suportável.
A intervenção ensina o casal a dialogar e a reestruturar a relação sobre bases mais sólidas, evitando um desgaste emocional profundo para a família.
No consultório, eu atuo como uma facilitadora neutra. Ninguém "perde" a discussão na terapia de casal. O objetivo é que a relação vença.
Através de técnicas diretivas de TCC, irei ajudar-vos a interromper o padrão de ataque e defesa. Aprenderão ferramentas de escuta ativa e regulação emocional para reconstruir a confiança mútua.
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Cuide da sua Saúde Mental pois a física, familiar, a social, a profissional e a financeira dependem dela.