Psicóloga Maria Cristina Delattre
Terapia do Luto em Curitiba. Apoio psicológico especializado para superação de perdas e luto complicado.
Terapia
do Luto
A dor de perder alguém ou algo que amamos não tem prazo de validade. Ofereço um espaço seguro para ressignificar as ausências e elaborar a sua dor, respeitando o seu próprio tempo.
Entender o acompanhamentoO que é a Terapia do Luto?
O Luto não é uma doença, é um processo natural e doloroso de adaptação à ausência. Essa ausência pode ser a morte de um ente querido, um divórcio traumático, a perda da saúde ou até perdas profissionais.
Apesar de natural, o processo do luto abala a identidade, a segurança e a alegria da pessoa que fica, trazendo à tona sentimentos avassaladores que nem sempre são fáceis de partilhar com a própria família.
Como se manifesta o Luto Complicado?
Tristeza Profunda
Choro constante e a sensação de que um "buraco negro" ou um vazio nunca mais será preenchido.
Negação e Choque
Dificuldade aguda em aceitar a realidade da perda, sentindo-se anestesiado ou desconectado da vida.
Isolamento Extremo
Afastar-se radicalmente de amigos e familiares porque "ninguém compreende a minha dor".
Dor Física
A dor emocional materializa-se num aperto literal no peito, falta de ar frequente ou fadiga extrema.
A Pressão para "Estar Bem"
O maior causador do agravamento do luto hoje é a pressão da sociedade para "virar a página" rapidamente. Frases como "Tens de ser forte" acabam por invalidar e sufocar a dor de quem fica.
Esse sufocamento emocional é perigoso, transformando o luto natural num Luto Complicado, muitas vezes convertendo a dor numa Depressão silenciosa.
Qual a importância da Terapia?
Quando o sofrimento provocado pela perda não dá sinais de alívio com o passar dos meses, e o impede de regressar gradualmente à sua rotina, a ajuda torna-se imprescindível.
A terapia previne o luto patológico. Permite que você dê um "novo lugar" para a ausência, sem precisar esquecer as memórias importantes ou esconder as lágrimas.
Por que ter acompanhamento psicológico?
No meu consultório, o seu luto será plenamente respeitado. Ofereço uma escuta clínica focada na empatia absoluta e na ausência total de pressões. Aqui, você não tem obrigação de "ser forte".
Iremos trabalhar as complexas fases de elaboração da perda, permitindo que você ressignifique a sua dor e reconstrua o seu projeto de vida no seu próprio compasso.
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